Claves para mantener una relación sana
Claves para mantener una relación sana
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Ya sea para fortalecer una relación incipiente o para reparar una relación deteriorada, estos tips pueden ayudarte a sentir amor y conexión con tu pareja.
Construir una relación saludable.
Las relaciones amorosas pasan por momentos altos y bajos, y necesitan trabajo constante, compromiso y la voluntad de adaptarse mutuamente.
No importa si tu relación acaba de empezar o si ya llevan mucho tiempo juntos, siempre hay pasos que pueden ayudar a fortalecerla.
Si en el pasado has tenido relaciones complicadas o problemas para reencender el romance, hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una conexión sólida y disfrutar de la relación.
¿Cómo saber si una relación es saludable?.
Cada vínculo es especial y las razones que llevan a las personas a unirse son diversas.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
La clave está en hablar abiertamente y con honestidad con tu pareja.
A pesar de las particularidades, las relaciones saludables tienen ciertos aspectos comunes.
Estos principios fundamentales pueden ser esenciales para mantener una relación con sentido, plena y emocionante, sin importar las metas o dificultades.
Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Cada uno hace que damas de compañia el otro se sienta amado y emocionalmente realizado.
Ser amado y sentirse amado son conceptos distintos.
Sentirse amado es experimentar aceptación y valoración genuina por parte de tu pareja.
En algunas relaciones, la estabilidad se basa en la coexistencia, pero no en una conexión emocional profunda.
Si bien la unión puede parecer estable en la superficie, la falta de participación continua y conexión emocional solo sirve para agregar distancia entre dos personas.
No temes discrepar de forma respetuosa.
Algunas parejas optan por un tono calmado para resolver sus diferencias, mientras que otras lo hacen de forma más intensa.
No temer al conflicto es esencial para fortalecer una relación.
Sentirse seguro para expresar tus molestias sin temor a represalias es clave, así como resolver desacuerdos respetuosamente.
Mantienes activa tu vida social e intereses externos a la relación.
A pesar de lo que indiquen las novelas de amor, ninguna persona puede ser suficiente para cubrir todas tus necesidades.
Exigir demasiado de tu pareja puede crear tensiones innecesarias en el vínculo.
Enriquecer tu relación romántica implica mantener tus pasatiempos e intereses externos.